有智慧的人知道：快乐外求、内求必须兼顾。多数人总受制于本能反应，听到逆耳之言就生气，听到友好的话就开心；看到美好的事物就高兴，看到混乱的局面就头痛，等等。心情总是跟着外界的变化而波动，这终究不是好现
生命能量需要我们无比珍惜！《道德经》里有一句至关重要的名言：贵以身为天下，若可寄天下;爱以身为天下，若可托天下。就是说，一个人如果能够像珍视、爱惜自己身体和声誉一样重视、爱护天下人，就可以把治理天下
有一个人很需要我们每天的鼓励和关爱！这个人从小到大的经历我们都很熟悉；这个人小时候天真烂漫，少年时充满梦想，青年时屡遭不顺；这个人时常斗志昂扬，不少时候也迷茫无助；这个人总想热情洋溢，面对世人时却多
很多奇迹通常貌似平淡，而奇迹总是在无欲无求之时发生！有一次，本准备请一好兄弟吃饭，但到公交车站时发现要乘坐的那路车刚走不到十米远。心中很觉遗憾，“真是不顺”的念头也悄然出现，接着也意识到这样的判断是
古人说：教学相长！而如今时代却是教学相耗！老师耗费精力、透支健康，学生劳心费神、收获无几！相耗的原因在哪里？因为传统教学模式使然。不管是学历教育，还是企业教育培训，依然很少有人能摆脱填鸭式教育的沉疴
我们都很容易发现别人、外界的缺点，总容易忽略自己的不足。早餐吃花生的时候，不小心掉了一粒花生，心里想：这粒花生不听话，不去管它！对自己的这一念头也迅速有了觉察，意识到自己的错误逻辑。花生没有错，错在
选对职业就可以实现很多心愿！记得有一次去办公室的路上，看到路边不到一厘米的水泥缝里长出一棵一米左右高的小树，内心不禁一动。一粒树种无法自主选择地落在那水泥缝中，注定不能长成一颗参天大树，因为它没有足够
心是水中月，月在人心中。这句话中所指的“心”并非真“心”，只是人们的习性、人生经历、后天学识和社会习俗等通过大脑思维综合作用的表现。很多人一辈子都受其摆布而不识庐山真面目，只有经常反省自己、静观自己
心无芥蒂地与人交往确实会少很多阻力。一旦心怀成见，必然在语气、语调和神态等方面流露出非友善的痕迹，对方肯定会有负面回应，这样交往注定沟而不通、言而不行、行而无果。凡事预则立，不预则废！“预”，就会考
人体有四大典型耗能中心，分别是：大脑、眼睛、胃和肠道。只要清醒认识它们的耗能规律，每个人都可以有效控制自身能耗，保持精力充沛、思维敏捷的良好生命状态。特别是大脑、眼睛和胃各要占用人体四分之一左右的能
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