作为一名高能下属，不仅要在工作中表现出色，还要具备良好的职业素养和人际关系。以下是一些建议，帮助你打造成为一名高能下属：

1. 明确目标：了解自己的工作目标和职责，确保自己对工作的理解和上级保持一致。

2. 主动沟通：与上级保持良好的沟通，及时反馈工作进展和遇到的问题，寻求建议和指导。

3. 高效执行：对待工作要有高度的责任心，确保任务按时完成，并力求做到最好。

4. 持续学习：不断提升自己的专业技能和知识储备，适应工作的变化和挑战。

5. 团队合作：与同事保持良好的合作关系，积极参与团队活动和协作，共同完成任务。

6. 解决问题：遇到问题时，要主动思考解决方案，勇于承担责任，不推诿。

7. 自我管理：合理安排工作和休息时间，保持良好的工作状态和生活习惯。

8. 正面态度：保持积极向上的态度，面对挑战和压力时，要学会调整心态，保持冷静。

9. 尊重他人：尊重上级和同事的意见，倾听他们的建议，给予适当的反馈。

10. 培养同理心：站在他人的角度思考问题，关心团队成员的需求，提供必要的支持和帮助。

通过以上方法，不断提升自己的能力和素质，相信你会成为一名高能下属。不仅能够获得上级的信任和认可，还能为自己的职业发展打下坚实的基础。